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晚上吃什么能减肥最快_吃什么能减肥最快

2023-04-20 10:27:31 来源:互联网


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1、樱桃中含有的抗氧化剂可以帮助加快新陈代谢,燃烧脂肪。

2、黄瓜含有丰富的纤维素,可以加强肠胃蠕动,使大便通畅,热量含量很低。

3、韭菜含有丰富的纤维,能促进肠蠕动,排出肠内过多的蛋白质和脂肪,防止脂肪在体内堆积。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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